México 2021; Ahora por todo esto de la pandemia , el estar encerrados todo el día , trabajando y estudiando desde casa , no hay mucho que hacer , mas que estar atentos pues a las necesidades ya saben el comer bien , hacer ejercicio desde casa obvio , pero que pasa cuando de verdad no tenemos ni las ganas ni la disposición , bueno es que también muchas veces no tenemos tiempo de absolutamente nada por que nos andamos apurando en hacer otras cosas , como las cosas del hogar , las del trabajo , para todos aquellos que se la pasan estudiando pues tampoco hay tiempo de hacer , pues esas otras actividades.
Pero si tu deseo si es cambiar de hábitos , dejar la vida pasada , pues para verte y sentirte mejor , yo creo que un buen consejo seria que hicieras las actividades que mas te gustan , bailar , saltar la cuerda , salir a caminar o a correr , alguna actividad física que no se te haga tan complicada y que disfrutes hacerla , seria el primer punto para poder hacer un poco de ejercicio , con los resultados ya te iras animando y hasta mas ganas le vas a echar , no te desanimes de que se puede se puede.Si eres de los que les gustaría aprender algo nuevo , o que por ejemplo les gusta bailar pero que son malos en ello , pues pueden ir aprendiendo de a poco , y lo que quieran aprender a bailar se vale de todo , desde lo mas clásico que seria la banda , o la salsa , hasta lo mas complicado que hasta ahora es el perreo o el twerk que le llaman , yo digo que con este video te vas a motir a querer aprender.
